یکی از شاخص های بهداشت روانی احساس رضایت ، شادی و شادابی است ، فردی که احساس می کند نیازهایش بدون برخورد با موانع در حال تامین است به زندگی خود امید واری دارد و به درجه ای از رضایت درونی می رسد که همواره او را شاد نگه می دارد .شادی حاصل احساس "سعادتمند بودن " است و سعادتمندی حاصل احساس سیر طبیعی زندگی و در مسیر رشد قرار گرفتن است .در این حالت فرد به زندگی دیگران علاقمند می شود و به آنها عشق می ورزد ، احساس رضایت و شادی سبب پیدایش حاات روانی مختلفی می شود که دوستی ، عشق ، محبت ، امید واری ، خوش بینی ، مسرت ، همراهی ، همدلی و پذیرش از نمونه های آن است .

بی تردید تربیت روحی و معنوی نوجوانان باید از آغاز حیات آنان مدنظر گرفته شود لیکن چون در سنین نوجوانی می خواهند هویت شخصی پیدا کنند کم کم از والدین خود جدایی بیشتری پیدا می کنند و وابستگی کمتری می یابند و همین امر باعث می شود هدایت معنوی ویژگی خاصی پیدا کند. آشنایی آنان با لطافت طبیعت (آب و هوا و آفتاب و کوه و دریا و. می تواند نشاط و شادابی را با ادراک طبیعت خداوندی به دست آورد به طوری که نوجوان با دیدن هر یک از ابعاد طبیعت حتی با دیدن یک گل احساس لذت و شادمانی کند.

برای بهره گیری مناسب از شرایط و امکانات برای ظهور استعدادها و خلاقیت های نوجوانان باید تحولات جدی در نگرش مدیران و مسوولان نظام آموزش و پرورش ایجاد کرد چرا که در تعریف مدیریت به عنوان یک رشته علمی فرایند به کارگیری موثر و کارآمد منابع مادی و انسانی در برنامه ریزی و سازماندهی - بسیج منابع و امکانات و هدایت و کنترل است برای دستیابی به اهداف سازمانی و براساس نظام ارزشی مورد قبول صورت می گیرد.»مدیر وظیفه دارد با هماهنگی و اتخاذ تصمیمات

برای بشر داشتن نشاط وروحیه شادمهمترازغذاوخواب است.بچه هایی که فقرنشاط دارند یادنخواهندگرفت.آیا ملاحظه کرده ایدکه انسان باچه شور وعشقی به دست ساخته خودمینگرد؟خداوندنیز هنگامیکه بشرراآفرید با عشق از روح خوددر آن دمید وفرمود:فتبارک ا.احسن الخالقین،این یکی دیگر ازروشهایی است که برای فعال کردن کلاس ارائه میشود،تلاشی که دانش آموزان برای خلق کارهای جدیدبه کار میبرنداحساس توانمندرا به آنها القا میکند واز این راه به خودباوری میرسند.در واقع،معلم زمینه سازی میکند ودانش آموزان اندیشه ورزی وسپس اندیشه خودرا بصورت کار عملی متجلی میکنند.بکمک این روشها کارآیی معلمان برای تفهیم مطالب درسی بیشتر میشود.امروزه،وظیفه معلم ایجاد انگیزه یادگیری و تسهیل یادگیری است و بطور کلی یادگیری پدیده ای است که خود شخص بایدانجام دهد.

معلم آهنگ وفضاوجو کلاس درس را تنظیم می کند، چنانچه قرار باشد که روح دانش آموزان پرورش و رشد یابد، باید این روند از روح معلم آغاز گردد. حال اگر روح معلم افسرده و ناتوان باشد شانس ناچیزی برای تقویت و مراقبت از روح دانش آموزان بوجود خواهد آمد. معلم با انواع روش های تدریس آشنا باشد. اطلاعاتش به روز باشد، معلم باید بداند که دانش آموزان دارای تفاوت های فردی هستند و نیز باید با روش های تشویق وتنبیه آگاهی لازم داشته باشد و پر روحیه و باانگیزه باشد.

1-خانواده:خانواده اولین نهادی است که انسان درآن رشد میکندوتأثیر مستقیم براعمال ورفتارهاو نگرش ها وطرز تلقی های فرزندان دارد.برخی خانواده هاعموماًدنیارامکانی قابل اعتماد،منظم،پیش بینی پذیر،قابل مهارمیبینند.آنهاخودرابافایت می شمارند،

سایرخانوادهها اطراف خودرا محیطی خطرناک،نااستوار ومتزل، غیرقابل پیش بینی می انگارندکه خطربالقوه درآن وجوددارد. بنابراین دیدگاه خانواده و رفتار اعضای خانواده برکودکان تأثیر فراوان دارد.

2-مدرسه شادو باروح:مدرسه موقعیتی فراهم می کند تا دانش آموزان بتوانند فارغ از دغدغه های بزرگ سالانه، زندگی رابازی وتمرین کنند وکم کم آماده شوندتادر زمین واقعی زندگی به اجرا درآورند .

-تلاش دروقت گذاری ورسیدگی به خود :کمک به رفع نیازهای دیگران بدون شناسایی و ی نیازهای فردناممکن است . باید فردتوجه کند که چه کارهایی او را خوشحال میکند ، سپس وقت کافی برای انجام دادن آنها در نظر بگیرد .

-سرمایه گذاری در روابط صمیمانه:بایدهرفرد وقت ومحبت خود را به اشخاصی که دوست دارد هدیه دهد.

-تلاش درانجام کارها مورد علاقه : هر فرد باید ، دنبال مبارزه طلبی هایی بگردد که به ی نیازخودبرای انجام دادن کارهای دارای معنی وهدف ازنظر خودکمک میکند .همچنین باید از فرصت های نامنتظر برای آزمون چیزها و کارهای متفاوت استفاده کند .

-دادن نیرو و انرژی به خود : رسیدگی به وضع سلامت جسمانی برای مراقبت از سلامت روان اهمیت دارد .

-پرهیز ازافراط و تفریط :روحیه قوی وگاهی ضعیف میشود . ولی بایدسعی کرد که به نوعی حالت تعادل یا حد وسط رسید.

احترام به خود: به جنبه های خوب و مثبت خود بیشتر توجه می کنند و محدودیت هایشان را می پذیرند.

خوش بینی: افرادسرخوش به جنبه های مثبت حوادث نگاه میکنندوانتظار دارندنتیجه کار خوب باشدوهر گاه چنین نشود،آنان شکست راامری کوچک وگذرا تلقی میکنند و میکوشند راه حل بهتری برای مشکل خود بیابید 
تسلط شخصی: افراد سرخوش، احساس می کنند که ارباب و صاحب اختیار سرنوشت خود هستند. چون احساس می کنند که اختیار زندگی خود را در کف دارند ، به صورتی همسان از داشتن احساس سرخوشی خبر می دهند.افزودن بر این چهار ویژگی اصلی شخصیت ، احتمال بیشتری وجود دارد که افراد سرخوش از بدن سالم و متناسب بهره مند بوده، هدفها و توقعات واقع بینانه ای داشته باشند و ضمن سود جستن از روابط مناسب، دوستانی صمیمی داشته